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三条饮食建议让你远离痛风“黑手”

发表日期：2015-11-24

　　痛风病或高尿酸血症是嘌呤代谢障碍引起的一种代谢性疾病。近些年来，随着生活水平的提高，患痛风病的人越来越多，虽然丰富的食物供应是重要的诱因之一，更多还是人们对健康知识的匮乏所致。如果不幸患上痛风病，除了进行药物治疗外，还要进行细致的营养干预，今天小于老师就为大家提供几条改善痛风病的营养建议。

　　1、限制饮酒或戒酒

　　大多数痛风病人都存在过量饮酒的情况。酒精易使体内乳酸堆积，而乳酸能抑制体内尿酸排出；当一次性喝酒过量时，酒精会使血清尿酸含量急剧升高，造成痛风急性发作。如果长期饮酒，即使喝的不多，酒精也会刺激体内嘌呤升高，蓄积更多尿酸盐，造成痛风

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