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引起儿童肥胖的主要因素 注意儿童减肥三不宜

发表日期:2016-06-15
随着生活水平的提高,不仅是大人在发胖,孩子也加入了肥胖的行列。如今的小胖墩越来越多,吃的太好,运动太少是造成儿童肥胖的主要原因。很多家长开始担心孩子过胖会引发其他疾病,所以开始了儿童减肥计划。来看看哪些减肥是适合儿童的!
 
  引起儿童肥胖的主要因素
 
  饮食因素:过度吸食甜食、饮料、高热量、高蛋白质、低纤维食品是发胖主要原因。
 
  运动不足:儿童多有偏食,若饮食不变或饮食热量摄取过多,缺乏运动,因而导致多余热量转变成脂肪沉积体内,日积月累之后就会愈来愈胖。
 
  遗传因素:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率;如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率。
 
  激素分泌不正常或药物的使用:如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者使用不谨都可能导致肥胖。
 
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