"抑郁焦虑障碍的发病与生活方式、自身状况、社会心理因素等情况密切相关，如果长期的不良情绪与心理异常不加以关注，则很容易诱发抑郁、焦虑障碍。3月12日-13日，在京举行为期两天的“辉瑞中国第三届中枢神经前沿峰会”上北京大学第六医院（精神卫生研究所）于欣教授表示：“正确识别抑郁/焦虑常见症状表现，提高警惕，积极应对，抑郁症完全是可以预防的。

 

　　与会专家指出，抑郁/焦虑作为现代社会中一种常见的精神疾病，不仅严重影响正常工作与生活，严重者甚至危及到患者的生命。因此，公众在日常生活中应多关注自身情绪、心理以及躯体状况的变化，一旦出现情绪异常，应尽早进行疾病的自我识别，必要时及早就医，积极规范治疗，远离抑郁/焦虑的困扰走出“情绪危机”。

 

　　正确识别抑郁与焦虑常见症状 自我评估早识别

 

　　据了解，临床中抑郁症常以情绪低落、思维迟缓、意志行为活动减低为典型的特征，同时伴有睡眠障碍，尤以早醒最为突出，其他躯体症状包括：头晕、头痛、胸痛、背痛；食欲减退、便秘、体重下降；少数患者会出现食欲亢进、体重增加等其他常见的伴随症状。而焦虑障碍则以患者经常出现与现实环境不符的过分担心、紧张害怕、坐立不安、坐卧不宁、烦躁、很难静下心来；同时，伴随出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体症状。

 

　　于欣表示：“正确识别抑郁/焦虑常见症状表现，提高警惕，积极应对，抑郁症完全是可以预防的。需特别指出的是，在常见的神经系统疾病中，如卒中、阿尔茨海默病（老年痴呆）、血管性痴呆、帕金森病（PD），多发性硬化（MS）等均易与抑郁/焦虑障碍合并发生。但大多数患者多只关注睡眠问题、疲乏、头痛、遗忘、头晕或疼痛等躯体症状，往往忽略了精神运动迟滞、心境低落、兴趣下降等情绪症状。此时，情绪与躯体疾病可相互作用影响，如不加以注意则会形成恶性循环，导致抑郁/焦虑情况加重，从而也影响这些躯体疾病的治疗和康复。”

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