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自由基没有那么坏滥补维生素老得快

发表日期：2015-10-26

　　众所周知，自由基是导致人体衰老的罪魁祸首：它能攻击对细胞起保护作用的细胞膜并破坏其中的DNA，让细胞加速老化并增加细胞癌变的概率。与此同时，VC和VE等抗氧化剂则饱受推崇，其能抵抗自由基，是保护细胞免受自由基侵袭的“小卫士”。

　　但近日有最新研究发现，额外补充抗氧化剂可能坏处比好处还多：过量的VC和VE会关闭身体对抗疾病和损害的能力，增加人类早死的风险；它们甚至还会阻碍身体获取运动带来的好处。其原因在于，自由基并没有人们想象的那么坏。

　　位于美国加州的衰老研究中心近日表示，自由基实际上对皮肤愈合及50岁以下人的健康再生功能都有至关重要的作用。科学家们给小鼠注入了过量的自由基，希望看到皮肤快速老化、出现褶皱，结果事实却正好相反：小鼠的皮肤竟然变得更好了。

　　要解释原因，需要先了解一下“细胞凋亡”。当细胞遇到某些情况时，会选择自杀，例如发现自身DNA发生了变异从而自杀防止自己变成肿瘤细胞，或者为了杀死入侵的病毒而自杀。

　　加拿大麦吉尔大学的一项研究发现，自由基能够改变健康细胞的凋亡机制，支持细胞防卫并延长细胞的生命周期。

　　人的年龄在超过50岁之后，细胞内部的能量存储才开始枯<

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