高血压只是引起头晕头痛而已？错啦！高血压最大的危害在于对心、脑、肾等的损害。据统计，约50%的心脑血管、慢性肾病及糖尿病死亡可归因于高血压。近日，羊城晚报健康周刊与广东省中医院举办健康大讲堂——“健康高血压，预防冠心病”，来自广东省中医院大心脏专科主任吴焕林主任给读者做了一堂精彩的演讲，并且从中医角度给患有高血压的患者出大招，他强调降血压从心静开始。

 

　　5个人有1人患高血压

 

　　35 岁以上应排查血压

 

　　目前，我国已有3亿左右的高血压患者，每年新增高血压病例达1000万。成年人高血压患病率24%-37%，即每5个成年人就有1人患高血压！

 

　　高血压的患病率如此之高，那你的血压正常与否呢？吴焕林指出，高血压的患者常常会头晕头痛、烦躁、心慌心跳等症状，但是早期的高血压常常并没有什么不适的感觉，所以体检是发现高血压最重要、最简单的方法。一般来说，在未服用降压药的情况下，不同一天，三次测量血压，如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，医生就会考虑诊断为高血压。

 

　　中医虽然并没有高血压病的病名，根据高血压的主要临床症状和疾病的发展过程，可划属与中医学的“眩晕”、“头痛”、“肝风”、“中风”等病症的范畴。吴焕林建议，正常成年人每一 年至少测量血压1 次，特别是35 岁以上人群应重点测量排查高血压。

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